Prejedenie sa a vážne zdravotné následky

Je stará známa vec, že prejedanie sa je škodlivé hneď z niekoľkých smerov, predovšetkým z hľadiska zdravia a vzniku vyššej nadváhy či priamo obezity. Ďalšími negatívnymi následkami sú takisto cukrovka či zvýšené riziko infarktu. Akoby aj tu platilo rockandrollové pravidlo „live fast, die young“, čiže súčasná nenásytnosť alebo neobmedzená miera bez pravidiel nám môže skrátiť život. V tomto prípade však nevravíme o drogách, alkohole a sexe bez zábran, ale o stravovaní. A pokiaľ v stravovaní nie je miera, negatívne zdravotné výsledky na seba nenechajú dlho čakať.

nakousnutý hamburger

Prečo má aj napriek tomu nemálo ľudí tendenciu prejedať sa, respektíve jesť nadrámec odbúrania hladu? Vo viacerých prípadoch ide skôr o akýsi zvyk a stereotyp maškrtenia, k akému sú naučení už prakticky odmalička a teda jesť aj v prípade nudy či spestrenia si chvíle pred TV. A tu je dosť podstatný kameň úrazu.
Kilogramy začnú postupne pribúdať, tuky sa začnú ukladať. Začne to nižšou nadváhou, postupuje vyššou nadváhou a pokiaľ sa včas neuvedomíme, môžeme ochorieť obezitou, čo je vlastne poškodenie metabolizmu s tendenciou naberať a ukladať zvýšenú hladinu tukov, ktoré budú následne negatívne vplývať na dôležité časti nášho organizmu. A keďže sa bude jednať o zvýšenú tvorbu tukov, ich spaľovanie bude veľmi náročné. Budeme tak v rámci zachovania svojho zdravia nútení nielen zhodiť pár kíl, ale desiatky, a to sa nezaobíde bez prísnej diéty a potreby pravidelne cvičiť, pričom pomocníkom nám môžu byť tiež „tlmiče hladu“.

solené brambůrky

  • Ide o prípravky, ktoré pomáhajú odbúrať zvýšenú chuť k jedlu a sú doporučeným riešením pri snahe schudnúť popri dodržiavaní stanovenej diéty a zdravšieho životného štýlu. Sú akýmsi zabezpečením, aby celá snaha zanechala viditeľné výsledky, pričom pomôcť môže takisto internet a Adipex retard Spalovače tukov odporúčané využiť v prípadoch, kde nepomáha redukčná diéta.